2016-11-28

Daydreaming, Rumah Kinclong Seketika

Dulu waktu gw masih menginginkan segalanya serba ideal, gw berharap kalo punya ART itu berarti rumah bisa bersih rapih dan anak-anak keurus. Kan gw ga kerja dan gw di rumah berarti mestinya bisa donk. Kenyataannya, NOT..

Karena diseringkan heboh sama urusan Ghiffari (not that I'm blaming him ya), urusan beres-beres ini makin lama makin dinomor sekiankan. Tapi kalo rumah berantakan dan ga rapih gw pusing dan ngomel. Emang kalo ga rempong bukan gw kali ya zzzz....

Lalu seakan membaca perasaan gw, TUM ngundang gw ke acara "Clean House, Happy Familylangsung donk gw antusias berat. Setelah dapet materi yang mencerahkan tentang fungsi sebenarnya Vacuum Cleaner, gw yang tadinya mikir vacuum cleaner ga penting-penting banget langsung browsing lebih lanjut.

Oklah, sebagai wanita yang laper mata mulu, yang pertama gw liat bentuknya bukan fungsinya. Jadi sebelum survey dan denger materi dari Mbak Marsha Tungka, gw langsung bilang gw naksir yang ini!

Ergorapido Lithium Cordless ZB3114AK


Alasannya simple aja, ga ngabisin tempat dan ga pake kabel. Gak pake ribet! Plusnya ini bisa langsung ditaro di sebelah rak TV sebagai bagian dari dekorasi karena bentuknya yang cantik.

Tapi eitssss... nanti dulu! Begitu denger materi dari tim Electrolux tentang kegunaan Vacuum Cleaner dan bagaimana cara memilih Vacuum Cleaner yang sesuai dengan tempat tinggal kita, baru gw ngangguk-ngangguk. 

Jadi ya selama ini gw mikirnya kalo Vacuum Cleaner itu :
  1. Mahal banget dan termasuk kebutuhan tersier ga perlu-perlu amat lah.
  2. Masih lebih bersih pake sapu kayanya untuk bersih-bersih rumah.
  3. Gede bentuknya dan ngabisin space di rumah, mau ditaro dimana cobak.
  4. Paling cuman bersihin karpet doank.
Nah dari penjelasan Mba Marsha Tungka dari Electrolux ternyata ya Vacuum Cleaner itu :
  1. Ada berbagai model, besar dan kecil sesuai kebutuhan jadi harganya juga bervariasi
  2. Gak kaya sapu yang bikin debu jadi kemana-mana, vacuum cleaner menyedot debu dan kotoran yang bahkan kasat mata (konon bisa lebih kecil dari sehelai rambut kesedot jg)
  3. Ga cuman debu tapi bahkan air juga bisa disedot
  4. Ga cuman karpet donk, lantai yang keras jg bisa dibersihin
Terus ada model apa aja sih sebenernya?



Ok ok langsung ngangguk-ngangguk, nah sekarang yang cocok buat rumah gw yang kaya gimana, ternyata ada 6 metode buat menentukan mana vacuum cleaner yang tepat untuk rumah kita.



Mari kita jabarkan satu persatu menurut metode ini mana yang lebih cocok buat rumah gw.
Nah bener kan karena tempat tinggal gw termasuk tipe Rumah Kecil maka Vacuum Cleaner yang cukup eligible untuk kami adalah tipe Canister/Stick 

Kriteria ini sempet bikin gw bingung, soalnya pengennya sih semua terpenuhi, tapi kalo dilihat lebih cermat dengan kondisi beranak dua dan pas lagi ga ada ART di rumah kayanya gw akan lebih prefer mana aja yang lebih cepat. Dan again yang menang masih kategori Stick

Kalo ini gw dengan lantang bilang TIAP HARI... yah jelas donk wong punya anak bayi yang suka mungutin remahan makanan di lantai (tutup muka) jadi harus bersih setiap harinya. Kategori yang menang masih di tipe Stick.


Untuk kriteria yang satu ini, gw ga ada preference apa aja juga boleh, memang sih kalo bagless lebih gampang dan efisien tapi kalo ada pun, ga gitu jadi masalah buat gw. Jadi all type wins.

Untuk kriteria tipe lantai, di kamar memang pake parquet tapi kebanyakan sih lantai keramik sampai saat ini belum punya karpet (kasian amat) dan buat bersihin perabot rumah juga sih pengennya. Jadi kategori Canister/Stick dan lebih condong ke Canister buat kriteria yang ini.



Kalo untuk kriteria gaya hidup, baru liat ini aja udah langsung tau donk jawabannya Memiliki bayi/anak kecil hihi... Jadi jawabannya udah jelas tipe Canister.

Jadi melihat hasil kriteria diatas terjawab sudah kalo si Vacuum Cleaner idaman gw Ergorapido Lithium itu jelas masuk dengan hasil identifikasi, tapi gw juga baiknya liat-liat tipe Canister sebagai perbandingan karena hasilnya cukup imbang antara tipe Stick dan Canister.

Harapannya sesuai dengan impian gw, sekali vacuum kinclong seketika!

Senangnya kalo ikut TUM Luncheon, dapat ilmu baru dan cocok banget sama kebutuhan gw saat ini. By the way readers, nanya donk kalo kalian hasilnya pake Vacuum Cleaner tipe apa? Dan yang dimau  tipe yang kaya gimana?

#TUMLuncheon
#TUMBlogElectroluxCompetition

2016-11-15

Bulan Pertama Diet Ghiffari

Mumpung lagi fresh otaknya dan masih inget. Coba gw tulis pengalaman bulan pertama.
Karena dari hasil baca-baca pada masa Intro ini khususnya Stage 1 akan terjadi die off tahap detoksifikasi terberat, jadi gw siap-siap mental menghadapi yang terberat.

Dan berikut ceritanya..

Satu minggu pertama, Ghiffari terima aja ga makan nasi, walaupun suka ngomong "Mau Nasi", dan gw bilang ga ada dia masih pasrah. Chaca juga standby sengaja ambil cuti untuk antisipasi. Tiap hari ada aja kecolongan. Wafer lah, roti lah, susu lah. Terus badannya mulai rada hangat dan agak batuk. Khawatir jelas donk, tapi karena dibilang ini adalah salah satu simptom die off gw pasrah aja. 
Belum lagi menu masaknya jg gw belajar banget karena ternyata cara masaknya beda, bumbu dapurnya berubah semua. Tapi kalo dipikir-pikir ini rada smooth lah seminggu pertama. Gw mulai mikir "ah ga separah itu."

Di minggu ini, masih santer banget tiap denger suara klakson Ghiffari pukul dada, pukul dashboard mobil dan kaca mobil. Heboh ya? Hehe... Kalo denger Aimee nangis juga sama. Lagi tidur nyenyak aja kalo Aimee bersuara langsung kaki dihentakin, pukul kepala sendiri dan ngejerit. Dan tidur malam ataupun siang, masih sering banget ngompol. Bedwetting ini sendiri salah satu symptom die off. Karena toksin banyak keluar melewati urin dalam jumlah yang sangat banyak.

Untuk menjaga keamanan gw ama Chaca makannya tukeran disaat Ghiffari tidur. Jadi dia taunya kita berdua ga makan. Karena kita masih makan-makanan konvensional alias bubur ayam ama nasi padang.

Minggu ini sekolahnya gw liburin! Daripada cuma bikin rusuh doank hehe...

Minggu Kedua, Chaca udah abis cutinya. Die off nya baru keluar, Ghiffari craving for all foods. Setiap ada makanan yang bahkan tadinya dia ga suka, dia minta. Chaca beli gorengan buat tukang yang kerja di rumah aja ama dia dipungutin. Liat nasi di lantai dipungut. Meringis deh sedih liatnya, langsung keliatan juga kurusan pake banget!

Die offnya sendiri lebih parah daripada minggu pertama, gw ampe pengen nangis di pojokan. Setiap kali "kumat" keinginan ga diturutin atau ada yang ga sesuai, Ghiffari langsung nangis kenceng sambil jerit-jerit lari bolak balik keliling rumah dan yang ter-EPIC adalah dia hantam badan ke tembok atau lompat menjatuhkan diri ke lantai over and over. Nah kebayang donk kalo dalam sehari Aimee nangis minimal 3x aja gimana kondisi rumah gw. Nangis disini cuma ngerengek sepersekian detik ya bukan nangis yang jerit-jerit. Untungnya Aimee bukan tipe bayi doyan nangis. Sujud syukur deh. Kalo bayi ini juga doyan nangis udahlah gw yang nangis kali.



Untungnya (dasar orang Indonesia masih ada aja untungnya) gw baru pindah rumah dan kanan kiri gw masih kosong waktu itu. Jadi kerusuhan di rumah gw ga terlalu kentara hehe.. atau mungkin kentara tapi tetangganya belum berani nanya. 

Perjalanan menggunakan mobil jadi neraka dunia banget. Ini adalah masa-masa dimana Chaca bilang, "kalo di mobil berdua sama Aa terus dia 'kumat', saking frustasinya aku rasanya pengen nabrakin mobil aja rasanya". Aifilyu beb! Setiap hari nyupir ke sekolah Ghiffari rasanya Ruarr Binasa.

Salah satu die off  yang bikin badan yang anget terus dan batuk yang ga kunjung sembuh, juga menambah kegalauan gw, "Am I doing the right thing?". Die offnya ko gini amat sih gitu pikir gw. 

Gara-gara badan yang anget dan batuk. Aimee ketularan juga. Sempet pake acara ke UGD jam 12 malem karena udah 2 hari panas ga turun-turun puncaknya sampe 39 dercel, langsung deh gw jalan ke UGD tengah malem. Alhamdulillah keesokannya anaknya ceria lagi dan panasnya turun cuma sayangnya jadi kena batuk jg seminggu itu. Umur Aimee waktu itu sekitar 4 bulanan. And she is one tough little lady. I woof u baby.

Beberapa hari kemudian disinyalir karena capek lebih tepatnya stress yang luar biasa, bagian gw yang masuk UGD karena panas gw 40 derajat ga turun-turun. Two down! Kasian Chaca. Untungnya nyokap gw meng-cover Ghiffari sementara selama 1-2 hari sampai gw baikan. Dan masakin gw biar gw ada tenaga dan cepet sembuh. What can I do without mommy and hubby, eh?

Gw tanya sama gurunya di sekolah, siap gak kalo gw 'titipin' Ghiffari alias doi sekolah aja gimana, jadi pas jam sekolah gw bisa belanja. Dan dengan baik hatinya, mereka malah nyuruh Ghiffari sekolah aja walaupun gw bilang "It's going to be very adventurous".

Minggu ketiga, tengah-tengah terapi nangis , di kelas ngamuk, pukul-pukul meja, tendang-tendang kursi, lemas lesu, pulang sekolah mandangin etalase jajanan sambil minta beli Oreo lah Pocky lah...Tapi relatif lebih stabil lah menurut gw (stabil ngamuknya hehe dan ibunya udah bisa terima keadaan).

Tapi dipenghujung minggu ketiga, kita menyadari bahwa Ghiffari udah seminggu ga ngompol pas tidur siang dan cuma 1-2 kali ngompol di malam hari.


Dan di akhir minggu ketiga pula gurunya Ghiffari bilang "Saya senang deh, Aa sekarang langsung ngerti kalo dibilangin dan kalem banget seharian ini ga ada sama sekali pukul-pukul"

Alhamdulillah.....Ada juga hasilnya akhirnya...

Minggu keempat dan kelima relatif sama. Masih naik turun, masih suka ngamuk, masih suka nyolong makanan. Tapi relatif lebih tenang dan frekuensi ngamuk berkurang. 

Kesimpulannya, die off symptom buat Ghiffari mencakupi hal-hal berikut :
  1. Mood swing yang luar biasa, bisa tiba-tiba nangis cuma karena minta pindahin channel tv
  2. Frekuensi pipis yang sangat sering. Di sekolah yang cuma 4 jam aja bisa 6-7x pipis
  3. Ngompol dengan jumlah yang banyak
  4. Pukul dada, pukul kepala, pukul paha
  5. Melemparkan badan ke lantai sambil melompat
  6. Melemparkan badan ke dinding
  7. Jedukin kepala ke lantai
  8. Badan yang suhunya hangat dan batuk
  9. Keringat yang berbau dan banyak nempel di bantal dan seprei
Total die-off terjadi selama 3 minggu ketika melewati Stage 1. We survived!


2016-10-26

Cerita diet Ghiffari - 3

Maaf baru nongol ga sesuai janji mau ngeblog tiap senen. 

Biar gw bisa menyemangati diri sendiri coba kita list yah yang udah kita accomplished selama nyaris 8 bulan Ghiffari diet :

  1. Di cerita sebelumnya gw udah bilang bahwa Ghiffari jadi suka mukul dada dan kepala sendiri (keras banget pulak). Dalam sekitar kira-kira 4 bulan alhamdulillah banget ini reda. Yang pertama hilang pukul dada kalo ga salah setelah 2 bulan hilang sama sekali. Jangan harap ga pake proses ya 3 minggu pertama pas proses detox dan die off, instead of mereda tapi jadi makin menggila. Tapi setelah 3 minggu frekuensinya menurun drastis. Kita mulai bisa melewati hari tanpa pukulan. Saat ini untuk pukul kepala masih on and off gw menyadari bahwa kalo Ghiffari makan too much sugar intake dari buah-buahan (yang sebenernya juga masih ilegal di stage awal) gejala ngotot dan pukul kepala masih suka keluar walaupun frekuensinya short period dan jarang tapi gw blm bisa bilang bersih. Untuk pukul meja atau pintu atau apalah jg sama masih ada sedikit-sedikit tapi ga lama dan itu pun kalo ud ngantuk berat atau moody berat. Tapi masih ada yaa BELUM HILANG semua.
  2. Accomplishment paling membahagiakan tahun ini adalah jreng jreng.... POTTY TRAINING sudah USAI. Jadi ya, setelah gw potty training selama errrrrr 5 years? Kalo untuk pipis lunas diumur 3-4 tahun. Lain halnya untuk pup baru sekitar 2 bulan terakhir kita bener-bener udah lepas Ghiffari. Dari mulai masuk ke kamar mandi, pup, cebok sampe selesai udah mandiri. Padahal gw udah lepas pampers dari 2-3 taun lalu tapi setelah diet ini, mungkin karena udah lebih ngerti juga, dia  ngomong aja gitu sendiri "mau pup", melenggang ke kamar mandi, doing his job, done terus cebok-cebok bersih-bersih. Alhamdulillah... Emaknya langsung sujud syukur!
  3. Seperti yang gw bilang di posting sebelumnya, Ghiffari jadi mendadak suka ngompol setelah gw hamil, ditenggarai secara psikologis dia merasa terganggu akan hadirnya manusia lain diantara kami hehe.. Di awal permulaan diet, Ghiffari selalu ngompol tidur siang tidur malam dan pipis banyak banget di minggu pertama dan kedua. Tapi terus mulai berkurang dan hilang sama sekali di bulan ke 2-3. 
  4. Tidak seperti di bulan-bulan awal yang kalo mau makan gw kudu sembunyi dulu. Sekarang kita semua makan satu meja dan Ghiffari ga pernah minta atau nyolong makanan yang memang tidak disediakan buat dia lagi. Kalo kita tanya "Kenapa ga boleh makan Vetsin/MSG", dia akan jawab "Nanti Aa jadi Error" jadi alhamdulillah nya dia sendiri diberi kesadaran untuk tidak makan yang bisa menimbulkan reaksi dalam hal ini emosi berlebih.


Ihhhhh.... keren banget.. Nah sekarang bagian paitnya haha...
  1. Mensyukuri kenyataan banyak yang sudah diraih, menyadari masih lebih banyak peer kita ke Ghiffari. Dan semangat yang naik turun, ada masanya kendor dan masanya penuh semangat. 
  2. We stop eating out, yang mana sulit mengingat hobi kami sekeluarga makan. Tapi gw jadi dipaksa lebih kreatif masak di rumah. 
  3. Setiap kita coba makan diluar, beberapa berhasil tidak menimbulkan gejolak, tapi beberapa menghasilkan dampak yang memprihatinkan. Jadi tepat pada saat gw menulis ini, gw dan Chaca sedang berpikir untuk kembali ke kehidupan goa dan berenti makan diluar untuk coba-coba hehe.. Lebih kearah yaudah sih ga pergi jalan-jalan sampe 2 taun juga gapapa mestinya. 
Supaya afdol kita kasih foto juragan yang lagi seneng belajar angka dan menghitung plus belajar baca...



Gw lagi ikut course GAPS Diet di HonestBody secara online. Jadi bagi-bagi ilmunya sambil nunggu agak faseh dulu ya hihi...

Sampai jumpa di cerita diet selanjutnya

2016-10-20

Aimee Bedtime Routine

Sebelum kita lanjutin postingan tentang diet Ghiffari, pengen cerita dulu ya soal Aimee. Anak gadis mama yang udah mulai gede ini, alhamdulillah banget ga pernah nyusahin. Mungkin juga karena emaknya udah sedikit lebih berpengalaman dibanding jaman punya Ghiffari dulu, tapi tetep ya masih banyak banget yang harus dipelajari supaya bisa lebih baik. Ga ketinggalan juga produk-produk jaman sekarang udah canggih-canggih banget dibanding 6-7 tahun kebelakang (yaiyalaaah), jadi gw ngerasa kebantu banget. 

Salah satunya yang bikin happy berat adalah waktu tau JOHNSON’S® ngeluarin produk Baby Bedtime yang katanya bisa bikin bayi tambah nyenyak tidurnya. I'm so excited to try!

(ki-ka) baby bedtime lotion, bedtime baby powder dan bedtime baby baby
Langsung deh kemarin sore setelah browsing JOHNSON’S® 3-Step Routine dari JOHNSON’S®, gw cobain ke Aimee step-stepnya.



Step-stepnya juga gampang banget (bisa diklik di link diatas ya buat link langsung ke webnya) : 
  • Mandi air hangat, sampai sekarang umur Aimee hampir 1 tahun, gw terbiasa buat mandiin sekitar jam 5, agak sore memang karena menghindari keringat berlebih yang bikin kulit jadi lengket dan bau asem sampe ke waktu tidurnya. Karena itu untuk mandi malam gw biasain mandi pake air yang hangat sambil berendam. Kebayang donk nyamannya bobo malem kalo abis mandi air hangat sehabis seharian beraktivitas? Sabunnya pake JOHNSON'S® baby BEDTIME® BATH® yang ternyata wanginya enak banget.
  • Memberi pijatan lembut, seusai mandi dan dikeringkan semua, mulai deh dipijat, cara memijat bisa liat di YouTube jangan lupa sesuaikan juga dengan umurnya. Enak deh sambil anaknya senyum-senyum centil ngeliat kita, kaya keenakan gitu dipijetinnya. Jangan lupa olesin sedikit JOHNSON'S® baby BEDTIME® lotion yang wanginya senada ama JOHNSON'S® baby BEDTIME® BATH® jadi wangi dan enak banget buat dindusel-ndusel ini anak bayinya. 
  • Waktu tenang, kalo gw setelah selesai suka taburin sedikit bedak di kaki, lengan dan perut bisa pake JOHNSON'S® baby BEDTIME® Powder. Nah pas Aimee sudah siap dengan baju tidurnya, waktunya baca buku cerita atau nyanyi-nyanyi lagu pengantar tidur. Kita nikmatin deh momen bersama sambil menyusui yang biasanya membawa Aimee ke alam mimpi (kadang mamanya ikut bablas haha.. ssttt kayanya bisa jadi emaknya duluan yang bablas)


Setelah sukses pules sampe pagi tidurnya, Aimee bangun dengan ceria dan pas dicium ya ampun masih wangi enak banget. Bikin tambah gemes nyiuminnya. Bahkan Ghiffari dan Papanya juga pada sibuk nyiumin sambil bilang “hmmmm wangiiii”. 
Sebenernya kita yang udah gede jg suka oles-oles kalo malem karena suka sama wanginya hihi.. 

Aduh coba yaa Johnson’s Baby 3 –Step Routine ini biar kita bisa mengurangi 46,74% bayi Indonesia yang mengalami susah tidur nyenyak di malam hari. Yuk bantu bayi kita tidur lebih nyenyak! 

Here comes the happy baby...


2016-10-03

Cerita diet Ghiffari - 2

Banyak yang tanya sama gw gimana sih kalo anak autis/special needs ngamuk? Kayanya Ghiffari kalem-kalem aja, ga keliatan ada yang beda.
Sayangnya eh bukan sayangnya juga ya... gw ga pernah merekam kejadian dia ngamuk. Alasan pertama karena ya ga sempet dan kepikiran kali haha.. dan kalo pun ada yang rekam mungkin isinya selain Ghiffari yang ngamuk ada gw juga si ibu yang ikutan ngamuk karena frustasi. Ibu sabar bhay!!

Tapi coba gw gambarkan salah satu contoh kejadian :

Kejadiannya kurang lebih 6 bulan yang lalu. Pagi itu di rumah baru, sama seperti hari-hari stres lainnya Aimee bangun setengah 5 pagi terus ngerengek (biasanya ini kondisi setengah sadar udah kepengen bangun tapi mata setengah merem) dan pas suara merengek terdengar, Ghiffari spontan dalam tidurnya menghentakkan kaki yang satu dan yang lain mulai berteriak dan tangannya mulai mukul kasur diteruskan memukul kepala dan dada... and that is how we started our day... 

Terus Chaca pergi sebentar untuk ke ATM dan lupa bilang ke anaknya, Ghiffari yang waktu itu belum bisa dikasih pengertian lari bolak balik di rumah gw yg kosong melompong, sambil sesekali menjatuhkan seluruh badannya ke lantai, tentu saja untuk menambah keadaan supaya lebih dramatis, dia sambil nangis jerit-jerit non stop selama 1.5 jam lamanya.

Hmmm gimana kebayang ga? 

Kalo ud kebayang gw mau lanjutin cerita dietnya nih.

Bulan maret hadir dan dengan semangat membara, yang terjadi harus terjadi kita mulai diet ini sekarang!

Lancar? Boro-boro! 

Sekitar 2 minggu pertama isinya kecolongan sana sini. Ngamuk kesana kemari. Belum lagi bolak balik ngompol pagi siang sore. Bolak balik bolos sekolah juga. Alhamdulillahnya semua guru dan segenap sekolah hadir dengan dukungan penuh jadi pas masuk sekolah pun mereka tau tantangannya apa. Melewati minggu ke 3 mulai terasa manfaat dietnya, Ghiffari menabur pujian dari guru sekolahnya karena cukup tenang, frekuensi memukul berkurang drastis, aura muka terlihat lebih cerah dan banyak senyum dan yang paling signifikan bisa dikasih pengertian. 
Gw rasanya... nyessss...

HAPPY BERAT!!

Kayanya kebayar semua pergantian gaya hidup drastis yang kita alamin selama 1 bulan terakhir. 

Di postingan senin depan, gw bakal cerita lebih detail tentang dietnya, apa yang harus disiapkan, beli resep dan prebiotik dimana. Stay tuned guys